10 лучших способностей ниндзюцу в Наруто (рейтинг)
Jan 28, 202410 лучших настольных пил 2023 года
Jul 21, 202310 классических пикапов, которые являются пустой тратой денег
Aug 06, 202310 особенностей, которые делают Toyota Tacoma лучшим выбором
Aug 05, 202310 идей для хранения корзин для белья, которые скроют беспорядок
May 20, 2023Лучшие кристаллы для каждой чакры
Жизнь
Держите свою энергию под контролем.
То, что красивый розовый кварц известен как кристалл любви, не является маркетинговым трюком. Природные вещества использовались для физического, духовного и эмоционального исцеления на протяжении тысячелетий. Считается, что камни земли обладают множеством различных свойств, позволяющих использовать положительную энергию и отражать плохие вибрации. Так какое же отношение розовый кварц имеет к любви? Почему все так непреклонны в том, чтобы заполучить цитрин, чтобы помочь им проявиться? Все восходит к древней системе чакр. Розовый кварц соотносится с сердечной чакрой, также известной как энергетический центр любви, а цитрин связан с мощной чакрой солнечного сплетения. На самом деле, для каждой чакры есть тонны кристаллов, которые помогают держать вашу энергию под контролем.
Система чакр, зародившаяся в древней Индии, является основой практики в некоторых формах индуизма и буддизма. Слово чакра на санскрите означает «колесо», обозначающее колеса энергии, текущей через тело. «Это энергетические центры, а не вещи, которые вы можете увидеть, — рассказывает NYLON Паула Хопкинс, основательница и владелица Chakra Zulu Crystals, — и у них есть эмоциональные связи, все взаимосвязано». Различные чакры управляют различными эмоциями, и это объясняет, почему вы можете физически чувствовать в определенных частях тела такие вещи, как вина, стыд, радость и волнение. Цель исцеления чакр — выровнять и «открыть» эти энергетические центры для общего чувства гармонии через разум, тело и дух. Этого можно добиться с помощью ряда практик, таких как йога, мантры, медитация и исцеление кристаллами, и это лишь некоторые из них.
«Я почти сравниваю чакры с иерархией потребностей Маслоу», — рассказывает Хопкинс NYLON. «Первая чакра и первое основание этой пирамиды — это безопасность и защищенность… Вы не сможете пройти мимо, если это не будет выполнено», — отмечает она, объясняя, что часто хорошей идеей является начать работу с этой первой базовой чакрой и проработать свою. путь оттуда. «Тогда, когда дело доходит до кристаллов, они тоже имеют свои собственные значения и вибрации». Вы можете сопоставить значения различных кристаллов с определенными чакрами и использовать энергию камня с энергией чакры.
Хотя по всему телу расположены сотни энергетических колес, основных чакр семь: корневая, крестцовая, солнечного сплетения, сердца, горла, третьего глаза и темени. У каждого есть множество взаимосвязанных кристаллов, но, к счастью, вам не нужно запоминать все по отдельности. Каждая чакра привязана к цвету, поэтому довольно легко угадать общие свойства кристалла или связанную с ним чакру, даже если вы никогда раньше не слышали о камне. «[Выбор камней чакры по цвету] — это, безусловно, то, что я рекомендую новичкам», — рассказывает NYLON Энджи Бест, основательница и владелица Peach and Pixie. «Это определенно проверенное руководство».
«Но есть кристаллы, которые имеют и вторичное применение», — предполагает Хопкинс. «Некоторые могут соединить две чакры, поэтому будет оранжевый, но есть и желтый». Поток системы чакр представляет собой что-то вроде градиента, поэтому оранжевый кристалл (сакральный), расположенный немного на желтой стороне (солнечное сплетение), будет посредником между этими двумя чакрами и может нести энергии для обеих. «Еще одно эмпирическое правило, — отмечает Хопкинс, — чем темнее кристалл, тем мощнее энергия». Если у кого-то сверхактивная чакра, ему может быть полезен более мягкий оттенок, а тому, кто хочет усилить темы чакры, выиграет более темный цвет.
Ниже вы найдете лучшие кристаллы, рекомендованные экспертами для каждой чакры, а также краткое изложение этих семи основных энергетических центров.
Первая чакра — это корневая чакра, или Муладхара на санскрите, и расположена у основания позвоночника. «Он представляет собой вашу основу, безопасность и защищенность», — рассказывает Хопкинс NYLON. Она отмечает, что эта чакра находится очень близко к надпочечниковой системе. «Я не думаю, что все устроено таким образом случайно, — говорит Хопкинс. — По сути, у вас есть эндокринная система, то есть ваши надпочечники — бегите или бегите», — отмечает она. «Если вы не в безопасности, именно так вы можете выбраться из сомнительной ситуации и оказаться в безопасности». Когда корневая чакра разбалансирована или заблокирована, вы можете почувствовать угрозу или ощущение нестабильности.