Питание: включение сока в езду на велосипеде

Nov 17, 2023

по спонсируемому контенту22 апреля 2022, 10:45999Взгляды198Голоса

Соковые шоты – популярный выбор среди велосипедистов – и не зря. Удобные и питательные, эти небольшие порции сока оказывают настоящую поддержку велосипедистам до, во время и после тренировки. Вот основные преимущества сока для любителей велосипедного спорта.

Что такое соковые шоты?

Сок — это высококонцентрированная порция полезных веществ, богатая питательными веществами. Жидкие витамины и минералы легко и быстро усваиваются – соки предназначены для доставки концентрированных свежих витаминов и минералов из фруктов и овощей с добавлением терапевтических суперпродуктов.

Шоты сока обычно включают в себя дополнительные мощные ингредиенты, такие как куркума, яблочный уксус и кайенский перец. Эти мощные ингредиенты лучше всего употреблять в небольших дозах, и иногда они могут быть менее вкусными, чем обычный сок, поэтому идеальна высокая концентрация и небольшое объемное соотношение. Продукты Juiced Life отвечают всем требованиям: они разработаны диетологами, используют качественные ингредиенты и не содержат вредных консервантов и добавок.

Почему велосипедисты так любят сок?

Существует множество преимуществ, которые привлекают велосипедистов к употреблению сока. Короче говоря, соковые шоты — это:

● Меньше жидкости. Чувствуйте себя легче, наслаждайтесь быстрым пищеварением и избегайте спазмов желудка. Некоторые велосипедисты также добавляют порцию воды в воду, получая стабильный заряд полезных свойств во время движения.

● Удобный и портативный. Велосипедисты могут легко брать с собой порции сока в дорогу, помогая поддерживать уровень энергии, быстро расходовать калории, пополнять электролиты и поддерживать восстановление без лишнего веса или веса.

● Идеально подходит для до, во время и после поездок и тренировок в качестве необходимого пополнения и поддержки.

● Полезно как для скоростных, так и для выносливых велосипедистов.

● Отличное улучшение общего состояния здоровья и благополучия, помогая вести активный образ жизни.

Шоты сока для повышения энергии

Тренируетесь ли вы на скорость или на выносливость, всем гонщикам нужна энергия до и во время тренировки. Это отличный энергетический хит с контролируемыми порциями и полностью чистыми ингредиентами! (Больше не нужно обращаться к мармеладкам для получения энергетического удара).

Попробуйте сок, сочетающий лимонный сок с зелеными овощами, чтобы повысить потребление железа. Уколы для поддержки иммунитета также являются отличным выбором, поскольку они поддерживают общее состояние здоровья, восстановление и иммунную функцию, тем самым поддерживая уровень энергии до, во время и после мероприятия.

Избавьтесь от медлительности и сохраняйте мотивацию

Трудно чувствовать мотивацию и энергию при вялой пищеварительной системе. Пищеварение оказывает прямое влияние на иммунитет и уровень энергии. Шоты сока — это простой способ привести в движение пищеварительную систему и помочь поддержать общий уровень энергии и функции организма.

Имбирь — популярный ингредиент для здоровья пищеварительной системы, энергии и иммунной защиты — он согревает, стимулирует и очищает. Добавление имбиря во фруктовые и овощные соки поможет запустить пищеварение и избавиться от вздутия живота. На велосипеде вы почувствуете себя легче и энергичнее!

Соки для замены электролитов

Электролиты, такие как натрий, хлорид и калий, помогают работоспособности и функциям организма. Правильный баланс электролитов оптимизирует баланс жидкости, нервную активность и мышечное сокращение. Электролиты теряются через пот и физическую активность, поэтому жизненно важно не только увлажнять организм, но и обеспечивать восполнение уровня электролитов.

Истощение электролитов может вызвать судороги, затуманивание сознания и спутанность сознания, усталость, снижение рефлексов и времени реакции, нерегулярное или учащенное сердцебиение, задержку жидкости, тошноту и даже судороги – ни один из которых не идеален для спортсменов, особенно шоссейных велосипедистов.Мой здоровый выстрел в сердце